食材相宜搭配做好菜 【医药卫生】

我国古代中医典籍中就有“药食同源”的思想，《黄帝内经·太素》中写道：“空腹食之为食物，患者食之为药物。”所以说合理的饮食搭配不仅可以为人体提供全面的营养，还可以改善人体健康状况，强健体魄。《食材相宜搭...

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