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年轻密码 让你年轻15岁 【医药卫生】
(美)埃里克·R·布雷弗曼著;杨华译2007 年出版263 页ISBN:7121051346许许多多的人为了留住青春不惜尝试各种所谓的“灵验药品”、“神奇食谱”、昂贵的化妆品,甚至存在风险的手术。其实,让时光停止的神奇钥匙就握在你自己的手中。本书旨在发掘人体内的“年轻潜力”,通过调节睡眠...
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让你身体健康的那些事儿 【医药卫生】
郝鑫主编2010 年出版262 页ISBN:9787802276680本书分为日常保健篇、心理保健篇、疾病防治篇、紧急救治篇等四篇。日常保健篇告诉百姓朋友远离不良习惯,树立健康生活方式;心理保健篇指出不良情绪对健康的危害,以及保持良好心态的方法;疾病防治篇讨论常见病的...
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爱上你的乳房 完美健康乳房保养书 【医药卫生】
李志敏著2016 年出版218 页ISBN:9787557609801本书共分为9章:健康的乳房:女人一切美好的生活;听乳房要什么,关心你的乳腺健康;乳房是女人最温暖,也是最危险的地方;吃乳房需要的食物,青春美颜体态好;女人这样做,任何时候都有健康傲人的完美乳房;内衣必......
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这本书能让你软化血管 【医药卫生】
余瀛鳌2016 年出版207 页ISBN:9787518403592血管硬化是很多慢病的直接原因,而血管硬化在一定程度上是由不良的生活方式导致的,因此调整生活方式能最大程度地软化血管。本书正是一本针对软化血管的保健书。本书通俗易懂,内容上,从调理饮食、改善生活方式以...
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一氧化氮让你远离心脑血管病 【医药卫生】
LOUIS J.IGNARRO主编2007 年出版160 页ISBN:7810714090“NO”即一氧化氮,它是可以由人体自身产生的,被人体用来防止引发卒中的动脉粥样硬化斑块的形成。本书提出“NO”养生法,介绍了“NO”在人体内的作用,告诉人们怎样来增加体内“NO”的生成和营养每个细胞,提高免疫...
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