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    (美)埃里克·R·布雷弗曼著;杨华译2007 年出版263 页ISBN:7121051346

    许许多多的人为了留住青春不惜尝试各种所谓的“灵验药品”、“神奇食谱”、昂贵的化妆品,甚至存在风险的手术。其实,让时光停止的神奇钥匙就握在自己的手中。本书旨在发掘人体内的“年轻潜力”,通过调节睡眠...

  • 身体健康的那些事儿 【医药卫生】

    郝鑫主编2010 年出版262 页ISBN:9787802276680

    本书分为日常保健篇、心理保健篇、疾病防治篇、紧急救治篇等四篇。日常保健篇告诉百姓朋友远离不良习惯,树立健康生活方式;心理保健篇指出不良情绪对健康的危害,以及保持良好心态的方法;疾病防治篇讨论常见病的...

  • 突破心理障碍 如何做个心智成熟的人 【医药卫生】

    班汀尼著;程心怡编译1993 年出版161 页ISBN:7506214903

  • 好睡眠健康一生 【医药卫生】

    岳虹编著2008 年出版246 页ISBN:9787506453240

    睡眠作为生命所必需的过程,是身体复原、整合和巩固的重要环节,是健康不可缺少的组成部分。本书针对现代人的生活实际,为读者提供简单而行之有效的方法。帮助存在睡眠问题者解除困扰,让睡眠正常者获得更为健康的...

  • 这书能戒烟 【医药卫生】

    (英)卡尔著;严冬冬译2014 年出版203 页ISBN:9787515808161

    “这本书能戒烟”,这不仅仅是一个或几个烟民的体会,而是1000万成功告别烟瘾的人的共同心声。如果是一个老烟枪,完全可以一边点上一支烟,一边细细阅读这本书。会惊讶地发现,烟瘾会在阅读中不知不觉消失...

  • 常吃花果蔬菜健康多 大自然的健康秘方 【医药卫生】

    沈玲著2005 年出版215 页ISBN:7806418423

    本书为引进台湾生活保健类图书。主要介绍花果蔬菜的食疗保健功能。

  • 爱上的乳房 完美健康乳房保养书 【医药卫生】

    李志敏著2016 年出版218 页ISBN:9787557609801

    本书共分为9章:健康的乳房:女人一切美好的生活;听乳房要什么,关心的乳腺健康;乳房是女人最温暖,也是最危险的地方;吃乳房需要的食物,青春美颜体态好;女人这样做,任何时候都有健康傲人的完美乳房;内衣必......

  • 这本书能软化血管 【医药卫生】

    余瀛鳌2016 年出版207 页ISBN:9787518403592

    血管硬化是很多慢病的直接原因,而血管硬化在一定程度上是由不良的生活方式导致的,因此调整生活方式能最大程度地软化血管。本书正是一本针对软化血管的保健书。本书通俗易懂,内容上,从调理饮食、改善生活方式以...

  • 惊异的海狗卡罗肽疗效 拥有美丽肌肤、柔亮秀发的天然圣品 【医药卫生】

    大冢俊郎著;潘清纯译1996 年出版179 页ISBN:9575296397

  • 一氧化氮远离心脑血管病 【医药卫生】

    LOUIS J.IGNARRO主编2007 年出版160 页ISBN:7810714090

    “NO”即一氧化氮,它是可以由人体自身产生的,被人体用来防止引发卒中的动脉粥样硬化斑块的形成。本书提出“NO”养生法,介绍了“NO”在人体内的作用,告诉人们怎样来增加体内“NO”的生成和营养每个细胞,提高免疫...

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