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中医教你养五脏【医药卫生】

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赵迎盼主编2018 年出版191 页ISBN：9787553786995
本书详细讲述了如何在生活中养好五脏。内容包括中医对五脏的认识，五脏之间的关系，以及五脏与健康的关系。并具体讲述了如何调养肝、心、脾、肺、肾，内容包括情志调养、饮食调养、起居调养、运动调养、中药调养...
养肾就是养命【医药卫生】

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李建军编著2015 年出版244 页ISBN：9787553746593
中医认为肾是先天之本，养生先养肾，要想身体好，一定要懂得靠自身的调节能力。肾病的发病率非常高，而许多人还不知道养肾的重要性，更不知道如何养。为此，作为出于保健科普的目的，特意编写此书。全书通俗易懂，知......
四季养生养生大智慧【医药卫生】

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刘佑华，王英杰主编2012 年出版150 页ISBN：9787030353481
本书根据春夏秋冬不同的气候特征向读者全面地讲述适用于不同时节的养生方法，既包括五脏的保养，也包括食疗方法，另有针对某些常见的不适症状的调理与养护。书中提炼了大量的中医养生精髓，也搜集了不少养生诀窍，给...
图解食养食疗【医药卫生】

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史丽萍著2018 年出版270 页ISBN：9787506796187
本书理论与实用并重，介绍了中医有关食养食疗的基本知识，药膳的基本烹饪技法，不同人群的食养，以及内、外、妇、儿、五官各科常见疾病的饮食治疗。全书图文并茂，更配以操作视频，用二维码的形式附于正文相应位置，......
花养全家更健康【医药卫生】

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顾奎琴主编2013 年出版253 页ISBN：750648949X
本书主要介绍以花草滋养身体的方法。以花滋养不仅可以起到驻颜美容、抗衰老、延年益寿的作用，全书介绍了常见花草的功效介绍、使用方法、适用人群、注意事项，以及众多花茶、花粥、花饮、花膳、花肴的制作方法...
健康养生大实话第2版【医药卫生】

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冯清，李智，曹友廉编著2012 年出版160 页ISBN：9787506756433
本书从百姓最关心的话题入手，深入浅出地讲解了人类的寿命、烟酒食色、嗜好与疾病、人体的健康自查和养生方法，更用大篇幅讲解了人们应该如何合理饮食，告诉人们如何吃得明白，活得健康。...
养胃就是养命【医药卫生】

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张厂主编2016 年出版200 页ISBN：9787538499728
人是铁，饭是钢，饭要发挥作用，中医认为，靠的是胃。本书具体从生活护胃、饮食养胃、运动健胃、穴位强胃、防治老胃病和中成药调理胃病等方面，详细介绍了生活中简单而有效的养胃护胃妙招，让长年受胃病、胃不适困扰.....
补气血养五脏食疗经【医药卫生】

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张拓伟编著2014 年出版212 页ISBN：9787510120596
养生主要就是养肝、养肾、养胃、养肺、养心，本书抓住养生重点，对五脏的功能进行解读，并从生活方面、饮食方面、运动方面、经穴疗法方面、脏腑疾病治疗方面提供有实操性的保养脏腑的各种方法，可作为日常生活的养...
养肺就是养命【医药卫生】

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倪诚主编2015 年出版200 页ISBN：9787538487275
呵护我们的肺，除了养成良好的生活习惯外，还需掌握必要的养肺护肺知识。基于此，我们编写了《养肺就是保命》。本书从养肺常识、雾霾天护肺、饮食护肺、四季养肺、运动护肺、中医调理护肺等方面，介绍养肺护肺的知...
花养女人幸福一生 2 【医药卫生】

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吴大真著2011 年出版216 页ISBN：9787122098757
本书在《花养女人幸福一生》的基础上，进一步介绍了菊花、西红花、玫瑰花、百合花、杏花等26种常见养生花及其对症保健功效花疗方，内容涵盖女性养颜、中老年慢性病预防、上班族保健等各类人群的养生照料，有效改...