抗衰老方法很简单 【医药卫生】

杨玺编著本书介绍了抗衰老的综合方法，包括合理膳食抗衰老、适量运动抗衰老、戒烟限酒抗衰老、心理平衡抗衰老、娱乐和休息抗衰老、保健品和药物抗衰老、对付心理衰老的方法等方面的预防保健知识。...

体外冲击波碎石B超显像图谱 【医药卫生】

养生一定要简单 【医药卫生】

本书为养生保健类读物。避繁就简地围绕女性养生，从养阳气、调月经、正脊椎、不生气四个方面来具体地谈，从自身的实践、过程和经历，一点一点地深入、实用而有趣。在这四个构成当今女性养生最重要的内容之后，接下...

24小时简单瑜伽 【医药卫生】

一天只有24小时，忙工作、忙学习、忙生活、忙交际，虽然知道瑜伽的种种益处，但是没时间……忙碌仿佛是一种困境，有时也是一种借口，而本书中合理编排的瑜伽体系，有助于你摆脱这种心态，零散时间也可以练瑜伽，零散......

降脂就这么简单 【医药卫生】

本书从高脂血症的基本病理、自我检查、医院诊疗到高脂血症的科学养生、饮食防治、心理调适等都进行了详尽的介绍，是一本指导读者有效防治高脂血症的科普读物。作者陈广垠，副主任医师，临床医学博士，毕业于中国中...

降血糖就是这么简单 【医药卫生】

糖尿病早期没有明显症状，高血糖是唯一的信号。如果不重视血糖控制，就会发展成致命疾病，但只要控制好血糖，就能像健康人一样生活。本书为您解析日常生活中的改善血糖的方法，让您身体力行成功降血糖。...

健康，如此简单 第2辑 【医药卫生】

本书是一本适合大众健康保养的居家指南，遴选了《报刊文摘》编辑部精选报纸近年来最受百万读者欢迎的健康栏目内容，详细介绍了生活中数百个经典的健康保养方法。具有很高的使用价值，一书在手，读者能轻松了解健康...

中医推拿入门简单学 【医药卫生】

本书以经络穴位学说为基础，讲述了有关经络、穴位的基础知识，以及中医推拿方法的各种类别和手法及常识。针对零基础的推拿学者，重点介绍了生活中的小病小痛的推拿方法。本书图文并茂，配有取穴图和步骤操作图，您可...

在家艾灸很简单特有效 【医药卫生】

本书介绍了艾灸的基础知识和中老年人疾病防治艾灸方法、女性妇科病、男性生殖系统疾病和日常常见病的艾灸防治方法，以及日常保健养生艾灸，其中从疾病的诠释、发病原因、艾灸理疗、注意事项及对症食疗5个方面...

B超专业人员培训教材 【医药卫生】

本书是北京市社区医院专科医师培训教材。主要为超声基本技能。