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吃对蔬果健康100分 第2版 【医药卫生】
李成卫主编2010 年出版224 页ISBN：9787506469210本书包括108种常见蔬果，详细阐述其营养成分、食疗效用，适合人群，特效偏方，以及相关的菜谱，图文并茂，是追求食疗养生人群的好参谋。
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吃对食物健康100分 【医药卫生】
源桦编2007 年出版287 页ISBN：7506443368这是一本满足全家每个成员需求的家庭保健书，让你根据不同年龄、不同体质、不同性别、不同疾病来搭配食物，用150种食物搭配出500种营养加倍的食物组合，并找出最常见的错误搭配及以讹传讹的错误吃法。吃对食物健...
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吃对素食＆健康养生100分 【医药卫生】
吴凌编著2016 年出版361 页ISBN：9787536967311素食是圣人的食物，素食的好处非常多，本书从素食的营养讲起，选用健康的食材及养生保健营养美容、养生食谱等几个方面的内容，能学到素食养生、防病治病的方法，以期达到营养均衡，养成健康的饮食习惯，而达到养生保......
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食物搭配＆营养宜忌100分 【医药卫生】
吴凌编著2016 年出版356 页ISBN：9787536965980本书详细介绍了常见食材自身所具备的功效、四气五味药用特点、饮食禁忌、搭配等，不仅给出了“有益身体”的最佳搭配，还给出了“有害健康”的食材组合，相信读者一定可以将它们很好地活用在生活中。书稿语言简练...
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吃对食物女人健康100分 【医药卫生】
陆佰荣主编；赵瑞芹，刘永玲副主编2015 年出版240 页ISBN：9787506495530本书针对女性一生的不同生理时期，系统介绍了使女性健康美丽的饮食法则，指导女性通过科学的个性化饮食来呵护健康与美丽。本书讲述如何通过饮食来美体、养颜、乌发、亮眼、塑身、护肤、排毒等。本书适合关注女...
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吃对蔬果健康100分 【医药卫生】
李成卫主编2008 年出版224 页ISBN：9787506453103本书分为3部分。第一部分介绍了有关蔬果养生的基本健康常识，如食物的四性五味、根据体质选蔬果等。第二部分选取了59种蔬菜和51种水果，详细介绍每种蔬果的选购、科学食用法、食疗特长、适宜人群及妙用偏方；第...
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七彩生活 16 经络按摩美丽100分 【医药卫生】
杜琳主编2010 年出版191 页ISBN：9787546340258本书针对现代女性最关心的减肥、美容、排毒及自我养生保健需求，详细讲解了最有效的按摩治疗步骤或按摩保健手法。所推荐的方法有效、易操作，并配以彩色手绘图，演示按摩位置、手法以及走向，让您一学就懂、轻松掌...
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吃对五谷杂粮健康100分 【医药卫生】
赵瑞芹主编2012 年出版223 页ISBN：9787506480390本书从介绍五谷杂粮的食用性质，以及针对个人体质选用适合的粗杂粮入手，精选50多种五谷杂粮，详细阐述每种五谷杂粮的别名、性味归经、功效、主要营养成分、选购要点、怎样吃最科学、怎样吃最营养、适宜人群和不...
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高血压病防治100分 【医药卫生】
王少臣编著2013 年出版334 页ISBN：7121114038医学研究表明：对高血压的早期预防和稳定治疗及健康的生活方式，可使75%的高血压及并发症得到有效预防和控制。因此，普及高血压知识，加强高血压的监测和预防，意义十分重大。本书结合广大读者的需要，以通俗易懂的文....
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