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你不可不知的100个养生妙招 【医药卫生】
陈福林,安嘉著2010 年出版200 页ISBN:9787534569975本书介绍如何选择最有效、最常用的100种养生方法,如饮食、起居、运动、娱乐、音乐、减压、旅游、服饰等等方面确保用之有效。
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催眠术 一种奇妙的心理疗法 【医药卫生】
邰启扬著2013 年出版293 页ISBN:9787509745199你想减肥吗?你想戒烟吗?你想缓解你的焦虑和抑郁吗?你想开发你的潜能吗?那么,试试催眠术吧。尽管催眠术备受争议,但大量的临床实践证明,催眠术在治疗身心疾病、开发个体潜能方面有着其他疗法难以比拟的神奇功效......
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焦虑的10种简明应对方式 【医药卫生】
(美)伯尼,(美)格莱诺著;殷芳译2007 年出版151 页ISBN:7561749740上学上班迟到会焦虑、和人说话不融洽会焦虑、家庭生活不顺会焦虑……在这个后工业化时代,焦虑已经普遍存在,并常常伴随着我们的生活,甚至干扰我们正常的生活,让我们忧心忡忡,不知所措,食不知味,寝不安眠,工无......
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