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健康美丽大营救 夜生活与节假日综合征自救宝典 【医药卫生】
刘青编2006 年出版87 页ISBN:7200066036本书针对夜生活和节假日综合征(症状包括生物钟错乱、脾胃不适等)给健康与美丽带来的损害,从饮食、运动、按摩、调养、美容等多个方面进行营救,使人们迅速恢复体力、精力。...
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好生活百事通系列 食物相宜相忌饮食指南 【医药卫生】
崔晓丽编著2011 年出版209 页ISBN:9787534953637《好生活百事通:食物相宜相忌饮食指南》以五谷杂粮、蔬菜水果、肉禽蛋类、水产调料等各种各样的食材为基点,介绍了食材的相宜搭配、人群宜忌、烹调宜忌、选购宜忌、储存宜忌等多个方面,给读者提供饮食上的宜...
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低脂 低油 低盐的美食生活 【医药卫生】
王晶主编2018 年出版208 页ISBN:9787121335563本书以营养为基础,向读者介绍“低脂、低油、低盐”饮食。首先让读者认识到为什么要“三低饮食”?因为脂、油、盐是优质健康生活的分水岭。然后分别详细地从三个方面教读者如何做到“三低饮食”,即低脂不等于寡...
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