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中医肾虚自我调养【医药卫生】

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张俊莉主编2013 年出版181 页ISBN：9787560544557
肾主纳气，肺为气之主，肾为气之根，肺主出气，肾主纳气，阴阳相交，呼吸乃和肾是人体脏腑阴阳的根本，生命的源泉，故谓先天之本。老百姓关于中医肾的认识误区有哪些？性功能障碍用补肾药就会管用吗？眼圈黑就是肾虚......
肝病自我调养一本通【医药卫生】

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田文正编著2016 年出版226 页ISBN：9787506785884
本书是专为肝病患者定制的科普读物，全书共分七章，主要介绍慢性乙型肝炎、脂肪肝、酒精性肝病、肝硬化及肝癌治疗中的热点问题，以及患者应当知晓的自我调养知识，包括饮食、营养、运动、心理调摄等。书后还附有“...
颈肩腰自我保健操【医药卫生】

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刘明军，陈邵涛主编2016 年出版52 页ISBN：9787513229548
本书详细介绍了颈、肩、腰自我保健操，以及相关穴位、注意事项，通过真人动作示范，文字细解动作，使保健操生动直观、容易理解，加之动作简单、易于学习、实用性强的特点，可以作为广大读者养生保健、防治相关疾病的.....
膝关节自我康复大全【医药卫生】

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周锦浩，方华著2011 年出版190 页ISBN：9787564408237;9787887224941
这不仅仅是一本资料性的书，它是一本工具书，作者们希望可以与您分享如何通过一些简单但有效的训练方法和手法，来帮助您把膝关节的问题解决。虽然有一些问题还是要通过医学的方法处理，可是一些劳损的状况、早期的...
肝病家庭护理自我保健家庭实用版【医药卫生】

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吴洁，杨晓丽著2010 年出版360 页ISBN：9787807397526
我国肝病发病率较高，而人们对肝病知识了解得不多，谈“肝”色变，造成肝病患者极大的心理压力。全书对肝病的基本知识，检查、诊断、临床表现、治疗、家庭护理与自我保健等，作了详细的介绍，可供肝病患者及家属参考.....
腰腿痛自我调控300问【医药卫生】

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王启民，陈雄峰主编；林秀铭，姚秀钦，林强等副主编；李政，马红鹤，何晶等编；陈雄峰插图2014 年出版198 页ISBN：9787509176375
本书详细介绍腰腿痛的病因、常见症状、中西医治疗（中医药部分引自国内名医、名著的验方）方法与新进展，以及一些简便易行的日常养护措施、自我康复方法、家庭护理技巧等，全书内容深入浅出，简明易懂，语言通俗，以......
头晕头痛自我按摩【医药卫生】

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于天源，王磊主编2012 年出版62 页ISBN：9787509154199
本书主要介绍头晕头痛的病因、症状和自我按摩方法。共分为六个章节，包括概述，常见病因和常见症状，常用手法，常用穴位，按摩方法和日常保健以及注意事项。其中，介绍了10种常用手法，16个常用穴位，13步自我按摩方法......
从头到脚自我按摩法【医药卫生】

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曲黎敏，陈震宇著2009 年出版272 页ISBN：9787500120940
按摩和指压这种古老的医术，经过数千年的千锤百炼，积累了无数前贤的宝贵经验，形成了以祖国传统医学为理论基础的经穴疗法，在世界独树一帜。经穴疗法是以按压疼痛部位、疲劳部位或特定经穴，获得治疗功效的疗法。亦...
自我催眠轻松摆脱一切困扰【医药卫生】

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（美）Dr.BruceGoldberg著2008 年出版152 页ISBN：7509113466
本书介绍简易自我催眠疗法，它是作者自1974年职业经历的积累，经过了近14000名患者的治疗验证。作者在书中具体讲解了如何应用自我催眠消除不良习惯、消除恐怖症、延缓衰老、更富创造力、提高注意力和记忆力、...
阴道感染自我治疗手册妇科自疗DIY 【医药卫生】

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刘朝晖，瘳秦平主编2009 年出版53 页ISBN：9787509126967
本书以实例形式介绍了女性朋友易患的细菌性阴道病、念珠菌性外阴阴道炎、滴虫阴道炎、老年性阴道炎等阴道疾病的症状、致病因素、诊治流程与方法，对如何预防此类疾病提出了科学的建议。...