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饮食+按摩自我调养肠胃病【医药卫生】

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王睿主编2015 年出版208 页ISBN：9787506488402
我国是肠胃病的高发国，据统计超过一半的人患有胃炎。调养是缓解肠胃病尤其是慢性肠胃病的重要手段。本书用通俗易懂的语言，主要阐述了肠胃的基本知识，常见肠胃病例如胃痛、便秘、腹泻等如何通过饮食调养和按摩...
颈椎病自我防治【医药卫生】

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张光武主编；李景芳，李冬，张清华等编著2009 年出版182 页ISBN：9787508220161
《颈椎病自我防治》以问答形式简要介绍了颈椎病的发病规律、临床表现、诊断方法等内容，重点阐述了便于颈椎病患者在家中实施的物理疗法、体育疗法、中医药疗法及西医疗法等知识。《颈椎病自我防治》内容丰富...
自我按摩选穴疗病【医药卫生】

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陈长青，卢智，陈华主编；胡树安，张倩，靲亚慈副主编2013 年出版270 页ISBN：9787508281162
本书共分为三章，主要介绍了自我按摩常用穴位和手法要领，并详细讲解了内、外、妇、儿、五官诸科相关常见疾病的推拿按摩方法及自我养生保健按摩方法，每种疾病均予以辩证施治方法并配有操作图解。其内容通俗易懂...
自我调治亚健康【医药卫生】

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陈长青，金霖，王艺主编；董倩，郭知明，刘斌等副主编2017 年出版208 页ISBN：9787518610686
本书内容包括概述，健康内容知多少，何谓亚健康，身体亚健康自我调治，心理亚健康自我调治，性亚健康自我调治，情感亚健康自我调治，孕妇亚健康自我调治，眼睛亚健康自我调治，儿童亚健康的调治，青少年亚健康调治......
类风湿关节炎自我保健上上策【医药卫生】

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孙凌云主编2013 年出版125 页ISBN：7534590396
类风湿关节炎已成为严重危害人们健康的常见病，本书深入浅出地介绍了有关类风湿关节炎的基本知识，以及如何进行自我保健的知识等。
自我保健10000个怎么办? 【医药卫生】

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韩绍安主编1994 年出版759 页ISBN：7117020733
《自我保健10000个怎么办》以精练的语言，从科学育儿到青春健美，从两性知识到计划生育，从心理卫生到饮食营养、急症自救、合理用药、自测尿蛋白……多方面，多角度，对家庭生活中保健知识进行了分析、阐述。使您看...
肝胆病自我调养【医药卫生】

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柴茂山等编著1999 年出版252 页ISBN：7504829455
内容提要本书对临床常见肝胆病从发病情况，病因病理，检查诊断，中西医治疗，物理、针推气功治疗及饮食、起居、运动、精神调养和如何预防等方面作了全面系统的介绍，并重点阐述了自我调养的基本方法。内容深入浅出，.....
对症养肝自我疗法【医药卫生】

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庄雅惠著2009 年出版95 页ISBN：9787506454551
肝脏是人体最迟重要的解毒器官。一旦肝生病了，体内毒素将无法正常代谢，人体就会产生疾病。本书提供有效的中医保肝养肝方法及几十道简单易做的养肝茶饮及周品，让面临肝病威胁的夜猫族、美食族、饮酒族等重新拥...
常见病自我治疗祖传方【医药卫生】

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史书达编著2016 年出版306 页ISBN：9787538026733
本书共收录了数百种经百姓自身验证的、疗效确切的祖传秘方，可治疗各系统疾病，包括传染性疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、循环系统疾病、泌尿系统疾病等。这些祖传方均经过作者精心筛选收集，具有简单实用、...
中国公民自我保健指南【医药卫生】

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本书编委会编著2012 年出版221 页ISBN：9787122143945
本书从树立自我保健新理念的角度出发，在关注传统保健领域的慢性病、饮食、运动等问题的同时，涵盖了生命全过程保健、特殊职业保健、创新保健技能等内容。尤其是引入了自我保健领域中非常重要、又容易被忽视的...