长寿老人的养生之道 【医药卫生】

人们能否活过百岁？健康长寿是每个人追求的目标。本书收集了许多百岁老人、９０岁老人，中国现代名人和古代名人，国外名人的养生之道，重点就他们的生理心理特点、生活习惯等方面加以介绍。书中收录的名人大多人生经.....

健康金钥匙 开国领袖长寿的奥秘 【医药卫生】

本书是各位作者在对原《健康红宝书》基础上，重新修改加工而成。作为一本保健医学科普读物，主要面向中老年读者。其特点在于作者将医学科学知识与自己多年的临床医疗、预防、保健、康复等科研实践相结合，与作者...

长寿我做主 逆转年龄的抗老方法 【医药卫生】

埃伦·J·兰格通过心理学实验研究人的健康问题，比如衰老、抑郁等。正是基于这些实验结论，作者向传统医学的以及社会的健康思维定势提出了挑战和质疑。思维定势，不管是医学界的，还是社会的，对我们对健康的态度会...

中老年心理健康与长寿养生 3 中老年人家庭生活问题的心理保健 【医药卫生】

本册包括：老年人婚姻的心理保健、家庭和谐是老年幸福的重要保证、老年人处理家庭关系的心理保健、再婚老年人的心理保健、老年人日常生活的心理保健、老年人的性心理等内容。...

养生要养根 同仁堂特聘专家马必生的长寿之道 【医药卫生】

本书是一本中老年人自我养生保健的科普性读物。作者从中西医结合的角度出发，通过在医学领域多年的研究以及自身的养生体会，在中老年饮食、运动、生活起居、心理等方面提出了自己的养生观念，具有普遍的参考价值...

会吃才健康，会睡才长寿 《黄帝内经》中的饮食养生秘法 【医药卫生】

本书根据《黄帝内经》中有关饮食养生的论述，将原古文用现代语言解释并结合现代人的饮食习惯和自然变化特点，为大家介绍健康的饮食之道。首先对食物在人体的消化吸收过程、食物的性味、归经等内容做一些简单的...

长寿风险及其管理的理论和实证分析 【医药卫生】

本专著是在中国社会科学院创新工程重大研究项目“长寿风险管理与养老保障体系研究”研究基础上形成的，专著内容包含周小燕博士的博士论文以及陆明涛博士的博士后出站报告。其创新性主要体现在：构建了长寿风险...

中国100岁老人的养身秘诀 人能长寿一定有良方 【医药卫生】

现代生物学研究表明，人与哺乳动物的最长寿命大约相当于他们性成熟期的8至10倍，因此人的寿命应该是120岁。但是，目前绝大多数人的寿命都在100岁以下，极少数人活过100岁。人类迄今为止所做出的一切努力，都是围绕着...

古今中外长寿老人谈长寿 【医药卫生】

老年健康长寿教程 健康长寿，从这里开始！ 【医药卫生】