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健康饮食一直是人们所追求的，每种食物都有其自身的营养和特性，不同的食物搭配在一起会起到不同的效果。本书指出了饮食的安全和保健法则，旨在让读者对饮食健康引起重视，确保饮食安全，让食物发挥它自身的价值，在.....
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刘家瑞主编2013 年出版142 页ISBN：9787533543655
本书以疾病为纲，精选了日常生活中最常见的60种疾病，介绍其最简单的按摩方法，配以精准的穴位定位图及真人操作示范图，让读者一看就懂、一学就会。本书介绍的按摩方法简单、实用，操作性强，为居家自我养生保健的实.....
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健康中国名家论坛编委会编著2010 年出版253 页ISBN：9787546334035
刮痧，是中国传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用器具等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。本书采取图解的形式，通俗地介绍了刮痧疗法，以及常见疾病的刮痧疗法对症治疗，是一本简......
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吕长青编著2015 年出版258 页ISBN：9787563942626
本书是一部介绍如何正确解决心态问题的书籍，全书共分十一章，分别从“排解浮躁”、“打败自身”、“远离消极”、“停止抱怨”等不同方面向读者介绍了排除不良心态，掌握正确健康心态的方式、方法和技巧。书稿梳...
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健康中国名家论坛编委会编著2010 年出版255 页ISBN：9787546334028
本书主要通过图文并茂的方式，深入浅出地介绍了脊椎的结构、脊疗的基本手法及意义，基本囊括了脊疗的基本内容。此外，本书还用图解的方法诠释了一些常见疾病的治疗方法。...
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很多人可能不知道，小两口儿同食一盘菜，或许只有一人受益。譬如清炒苦瓜，男性任何时候食用都有防治前列腺疾病的功效，而女性平时可多食苦瓜，既排毒又养颜，但月经期就不可食用，因苦瓜性凉，月经期间会导致经血不......
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刘乃刚主编；汉竹编著2012 年出版191 页ISBN：9787553700908
本书收录全身409个穴位，每个穴位都配有精准的骨骼定位图、简便快捷的真人取穴图，找起穴来非常方便。附赠常见病对症取穴速查表，撕下来挂在墙上。当你有个小病小痛的时候，随时都能查一查，选对穴位治好病。...
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刘青，周泉主编2010 年出版200 页ISBN：9787802455153
为了让读者掌握穴位按摩的要点，使您在家中就能轻松享受到完美的按摩体验，我们经过精心筛选、提炼，编写而成这部《超简单手足按摩》。本书以中医经脉穴位学说为依据，深入浅出地介绍了位于人体各部位的穴位、穴位...
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刘青，周泉主编2010 年出版211 页ISBN：9787802454316
本书简述了穴位按摩的基本原理，系统地介绍了按摩的方法与部位，详述了防治多种常见疾病的按摩部位和方法，旨在帮助大家学会并掌握“家庭按摩”和“自我按摩”的简单操作，能使读者对穴位的学习从无所适从到有乐有...
