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活到天年的健康常识大百科 【医药卫生】
百姓生活文库编委会编著2010 年出版419 页ISBN：9787506468428养生无大道，生病的根本只在于你不善于养生，健康需要每个人、每个家庭养成“健康储蓄”的良好习惯，坚持日积月累，聚少成多，从而产生健康效应。本书从衣、食、住、行、男、女、老、少、孕、产、育、性及运动、心理...
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最佳母乳育儿法 从准备妊娠直至断奶 【医药卫生】
（日）柳川洋子著；张立鸣等译2002 年出版153 页ISBN：750802706X本书是我们收集了群马县儿科医疗小组持续10年的母乳育儿咨询电话中母乳育儿推广会的一部分，并筛选出具有实际育儿经验的1000位母亲的谈话而编写的。迄今我们已接受了大约5000人的母乳育儿咨询电话，就母乳育儿...
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医生告诉你 健康到百岁 【医药卫生】
朱月姝编著2017 年出版335 页ISBN：9787515215082本书是一部医学保健与养生的科普著作。全书分长寿篇、健康篇、幸福篇、贡献篇、人生篇等5篇。作者立足于中西医学养生保健的科学知识，用深入浅出、通俗易懂的语言，介绍“健康的生活方式让你更加长寿”、“健...
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图解中医入门一看就懂 典藏版 【医药卫生】
张银柱主编2017 年出版288 页ISBN：9787534179273本书使用通俗易懂的语言，系统总结了中医的有关理论，包括阴阳五行、脏腑经络、气血津液等，使读者能够在较短时间内对中医基本理论常识有总体的了解。本书还详细介绍了中医养生保健和常见病的治疗方法，包括针灸、...
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一夜安睡到天亮 消除睡眠障碍200%基本技巧 【医药卫生】
井上雄一著；阳关秀美工作室译2015 年出版207 页ISBN：9787547825839晚上睡不着，或者即便睡着了，睡眠质量不好，白天又很困……你有没有这样的睡眠障碍呢？本书将交给你拥有完美睡眠的方法，一夜安睡到天亮，过上快乐睡眠的生活。以下5点是关键：1.理解“不眠”；2.舍弃对睡眠的各种特......
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经络通 活轻松 6 经络养生入门篇 【医药卫生】
郭长青编著2010 年出版208 页ISBN：9787030260864本书共分三部分，分别介绍了常见的经络与穴位、常用自疗守法及养生保健的自疗法。书中还就办公室一族如何轻松健脑、日常疲劳如何消除、常见病怎样家庭调治进行了详细的讲解。全书方法简、便、廉、验，并配有30...
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