养生堂《本草纲目》中药养生随身查 【医药卫生】

MBOOK随身读 老偏方小病一扫光 【医药卫生】

五脏养生随身查 【医药卫生】

本书共分为四章，第一章五脏养生的基础知识和饮食原则，第二章介绍五脏养生特效调理食材、药材，然后介绍五脏疾病对症食疗，最后介绍五脏的特效穴位疗法，以供读者掌握实用的饮食搭配原则，在日常生活中能够借用饮食.....

对症蔬果随身查 【医药卫生】

本书收录了常见的数十种蔬果，按照不同的营养功效进行分类，详细介绍各种蔬果的营养成分、饮食宜忌、功能效用及养生应用法，数百张精致彩图，清晰呈现各式蔬果样貌。同时还介绍了营养美味、功效显著的蔬果汁制作方...

瑜伽入门随身查 【医药卫生】

本书详细介绍了现代常用的瑜伽姿势练习和当前最流行的瑜伽方法，包括瑜伽休息术、瑜伽洁净功、冥想调息法、收束法和契合法等。这些瑜伽练习法久经考验，集科学性、实用性于一体，以兼顾身体和心灵的特点，区别于现...

新编中草药图谱及经典配方 1 【医药卫生】

本书主要介绍300余种常用中草药（含植物药、动物药、矿物药）的中名、拉丁学名、来源及药用部位、本草论述、形态特征、生境、性味功效、常用配方（一般介绍3～5首处方）、主要化学成分及现代研究和临床运用等有关内...

体质养生随身查 【医药卫生】

本书共分为四章，第一章介绍8种体质特点，第二章介绍8种体质适宜的136种食材、药材，第三章介绍8种体质禁忌的96种食物，最后介绍108种各类体质穴位疗法，以供读者掌握实用的饮食搭配原则，在日常生活中能够借用饮食调...

手足对症按摩随身查 【医药卫生】

本书内容包括：不可不知的手足按摩知识；简单易学的手足按摩步骤；调养常见疾病的按摩技巧；百幅按摩步骤示范图。教你简单操作最安全、最经济的自我保健方法，轻松按出健康人生。本书适合关注健康的中老年人随身查看...

对症按摩随身查 【医药卫生】

本书选取了内、伤、妇（男）、儿、头面五官等临床各科常见病症，这些疾病适宜于中医按摩治疗，效果显著。全书图片清晰，直观形象。同时为了尽可能清晰地向读者展示手法的操作过程，某些手法拍摄中采用了特定的姿势，......

四季养生随身查 【医药卫生】

本书介绍四季养生的相关知识，书中所有对应的菜谱图文结合，所用原料、配料一目了然，制作步骤详实细致。同时每款营养餐标有养生功效、饮食宜忌和营养分析等相关小知识，帮助读者更好地掌握烹饪技法，让日常饮食吃得...