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让生活简单一点 生活中的心理学 【医药卫生】
李丹编著2009 年出版228 页ISBN：9787539033549本书遴选了带有普遍性的80个心理失衡的案例，并开出心灵处方，旨在帮助人们找到自己的心理平衡点。
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1日5分钟超简单减肥 【医药卫生】
朵琳出版编著2009 年出版92 页ISBN：9787501966332本书针对很多女性希望自己轻盈、窈窕的愿望设计了多种简单易学的减肥操和科学方便的减肥食谱，帮助女性控制饮食，适当运动，一步一步减去赘肉，达到体重下降的目的；并针对小腹、大腿、臀部、手臂这些难减的部位设计...
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长寿，其实就这么简单 【医药卫生】
李海清编著2010 年出版226 页ISBN：9787111291114本书是《健康时报》在创刊十周年之际，将十年间所刊登内容的精彩呈现，是对老年人健康的倾情奉献。本书不仅能让老年人度过最美的夕阳红，而且能使年轻人更好地了解和关爱老年人，给他们精心呵护。具体内容包括精神...
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繁忙人士的简单健身法 【医药卫生】
赵宇编著2008 年出版248 页ISBN：9787563919406本书是提供给因工作繁忙无暇锻炼人士进行健身参考的读物。该书分九章，分别从健身的理念、工作中的健身；家庭生活中的健身；走跑健身法；器械健身法；健身与减肥；趣味健身等方法及途径介绍健身方法十分适合日常锻炼.....
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背部养生方 简单实用的背部养生方案 【医药卫生】
李思博编著2011 年出版190 页ISBN：7501979650背部决定全身的健康；即使是小小的背痛或受凉，也有可能是导致您患心律失常、颈椎病、性功能障碍、手脚麻木、妇科疾病、眩晕、头痛、腹泻、胃痛、高血压等疾病的原因之一！背部就像是人体的保护屏障,影响五脏六...
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健康就这么简单 大忙人健康手册 【医药卫生】
齐延雄著2010 年出版74 页ISBN：9787810609944本书是为一本专为工作忙碌的人们量身定做的健康手册，教人简单实现快乐生活的小书，是一套现代人最为可行的健康方案口袋书。内容包括如何健康饮食，如何合理休息，如何保持心理健康，并举例了一些名人的养生之道以供...
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最简单实用的经络调理方法 【医药卫生】
王淼主编2013 年出版279 页ISBN：9787567702264经络是人体最富有传奇色彩的健康宝藏，如果人类能很好地顺应它的规律，再对它进行恰到好处的调整，“无病一身轻”就不是件困难的事情。本书用最简洁的语言，描述了人体经络的各种保健作用，倡导通过刺激经络穴位来治...
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最简单实用的保健全书 【医药卫生】
薛磊主编2015 年出版245 页ISBN：9787530895375本书从心理、生活、饮食、排毒、运动、经络六大方面谈保健，内容具体、丰富，涉及面广，适合各个年龄段的读者，语言通俗易懂，实践简单，实用性极强。本书针对居家生活和身心健康等方面，细致周密地介绍了益寿保健的......