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强身手册 英国皇家特种部队权威教程 【其他书籍】
(英)约翰·怀斯曼著;李斯译2003 年出版220 页ISBN:7544306763本书是根据英国皇家特种部队的培训课程而为普通大众编写的强身、健身的练习方法,包括与此相应的心理训练方法和饮食方案。
