办公室健康小动作 【文化科学教育体育】

在办公室里健身？对！这本书会知道你如何在工作中锻炼和放松，并将健身融入你每天的日常工作，以次来强健你的体格。不管是坐在办公桌前，还是再开董事会议时，甚至是在接听电话时，你都能轻松地锻炼。同时，你也可以......

办公室人员健身操 【文化科学教育体育】

本书为办公室伏案工作人群所写，书中介绍的徒手健身操简便易学，做到工作、健身两不误。共分为两部分：第一部分为伏案健身基础知识；第二部分是由17套健身操组成的实践部分，分为徒手健身、机械健身和时尚健身区。如...

高等教育自学考试同步辅导/同步训练 政府与事业单位会计 【文化科学教育体育】

本书为配合自考教材的练习用书，使学生更好掌握重点难关。

求索与创新 学生优秀学术作品集 金融与会计专业 【文化科学教育体育】

本论文集收录了二十篇北京联合大学金融学和会计学专业学生的学术研究作品，主要包括近三年来的校级优秀毕业论文、“挑战杯”大学生课外学术科技作品竞赛获奖作品、“大学生科研计划”项目的获奖作品。这些作...

涪陵区江东街道教育办公室中小学常规工作管理意见 【文化科学教育体育】

小空间高效能健身系列 办公室简单器械健身 【文化科学教育体育】

《办公室简单器械健身》一书通过对身体不同部位进行简单器械配合健身练习方法的介绍，使读者获得小空间范围内、高效能健身效果。本书从热身运动讲起，将特别训练核心肌、肩部肌肉、手臂肌肉、背部肌肉、胸部肌...

十五式办公室太极拳精要 【文化科学教育体育】

长期办公室工作的人员存在很多健康隐患和亚健康的症状，如何能通过太极拳锻炼改善身体健康是多数白领关心的话题。张大辉会长作为孙氏太极拳的传承人自创了一套适用于多种场地的十五式办公室太极拳对于强身健...

高校后勤社会化改革财务理论研究与实践 【文化科学教育体育】

本书是一本学术专著：第一章是对高校后勤实体新型财务管理模式进行研究探讨，也是后勤实体财务管理研讨的基础。通过对后勤实体财务管理模式的含义与特征、内容与目标、理念与环境、以及实施的配套要求的分析，来...

办公室人群健身操标准化教程 【文化科学教育体育】

本教程依据办公室锻炼人群的体质健康特点，遵循身体动作规律以及借助器材的性能，以“操化”练习形式编排了椅子操、弹力带健身操和健身球操。三套操既体现了锻炼的多样性、趣味性和健身实效性，且简单、易学，不受...

围棋实战丛书 围棋死活实战技法 【文化科学教育体育】

本书针对初学者，详细介绍了围棋死活的概念及相关技战术，书中汇集了各类死活的基本手法，多是实战中的常见之形，共258题。每题均有正解图、失败图、变化图，各图皆有详细说明。本书是在《围棋死活入门必做题》一书...