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HIIT高强度间歇训练 10分钟 20分钟 30分钟训练法 【文化科学教育体育】
(美)乔丹·D.梅茨尔(Jordan D.Metzl),迈克·齐默尔曼(Mike Zimmerman)著2017 年出版254 页ISBN:9787115462633这是一本理论结合实践的系统介绍高强度间歇训练法的指南。全书分为四个部分,第一部分重点介绍了高强度间歇训练的方法、特点、效果以及如何制定自己的训练计划;第二部分系统讲解了训练间歇该做些什么,包括如何...
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信息技术环境下创建区域性教师学习共同体胡理论与实践研究 【文化科学教育体育】
马立,顾志跃,朱仲敏编著2012 年出版348 页ISBN:7040342812本书是全国教师教育学会马立会长主持的国家社会科学基金“十一五”规划2006年度国家一般课题《信息技术环境下创建区域性教师学习共同体的理论与实践研究》(编号:BCA060017)的成果。该研究基于信息技术环境下...
