融合训练 健身、瑜伽、普拉提和芭蕾形体动作的混合练习和方案设计 【文化科学教育体育】

本书向读者介绍了健身的基础知识、常见的健身误区、什么人适合哪种运动类型以及如何通过设定可操作的计划达成合理的健身目标。全书从基础练习讲起，包括起步、锻炼的基础知识、营养、补充剂、训练计划、膳食...

标准化对象参数最佳化系统 【文化科学教育体育】

小学体育教法学 动作和学习 面向未来的小学体育课程 【文化科学教育体育】

本书阐述了小学体育教师在当代的学校教育改革与发展中扮演的角色和面临的挑战，论述了学校体育教学的目标和促进体育活动开展的策略，探讨了有效的教学方法和组织形式，介绍了一些成功的研究成果和教案。本书包括...

体操 大幅度摆动、按规定动作着地 【文化科学教育体育】

本丛书主要是想将这些使用身体和大脑的体育游戏，让孩子们从小学就不断大量的进行练习。本书介绍了很多关于被称之为“器械体操”方面的身体运动以及使孩子们感到快乐有趣的方法。由于“器械体操”中包括了各...

髂腰肌力量与柔韧性训练 矫正体态和预防损伤的动作练习与方案设计 【文化科学教育体育】

本书在详解髂腰肌功能的影响因素及健康状况评估方法的基础上，结合100余幅真人示范图，对动态拉伸、静态拉伸、自我肌筋膜放松、瑜伽、普拉提和力量训练6个训练项目及65 个训练动作的作用、起始姿势和正确的运...

张桐武学丛书 1 经典套路选编 五行拳标准动作及古谱 十二形大合练 鹞形八式 安身炮 【文化科学教育体育】

本书收集了张桐老前辈五行拳、劈、崩、钻、炮、横的标准动作照片和五个动作的古谱。书中，十二形大合练，结构严谨，内容全面，几乎包括了形意拳，十二形及形意拳定型套路，五行连环、进步连环、退步连环、形意四把、.....

初中语文最佳学法 【文化科学教育体育】

初中化学最佳学法 【文化科学教育体育】

初中数学最佳学法 【文化科学教育体育】

初中物理最佳学法 【文化科学教育体育】