自行车运动训练指南 全面提升骑行表现的系统性训练 【文化科学教育体育】

自行车是如今最为流行的全民运动项目之一，本书首先对自行车运动的基础概念和专业术语进行了介绍，接着采用全彩图解的方式对针对基础训练、间隔训练、冲刺训练、山地训练等训练在内的56项具体训练内容进行讲解...

细说运动健康 帮你合理运动 【文化科学教育体育】

运动可以强身健体，也可以发生运动损伤。运动究竟对身体有哪些作用，如何选择运动项目，运动中需要注意什么，怎样预防运动损伤和运动器官疾病等，都是运动爱好者非常关心的问题。...

运动健康 【文化科学教育体育】

运动员健康手册 【文化科学教育体育】

力量与博击训练 适用于教练员、运动员以及其他从事体育及健康工作的专业人士 【文化科学教育体育】

本书是由世界健身训练大师德拉维尔和甘地以及各个领域的专家编写，书中对力量训练与搏击训练时需要用到的肌肉给予突出的标示，通过精美的图片一步步地进行详细和直观的展示，并针对每项训练的难易程度、危险性和...

运动·健康·内分泌调理 【文化科学教育体育】

运动·健康 【文化科学教育体育】

运动使我们健康、美丽、长寿。本书从9大方面讲述了科学运动的方法。并针对不同人群，讲述了如何科学运动。 运动方法实用、易做、有效。

健康运动手册 要健康不要伤病 【文化科学教育体育】

健康需要运动，运动促进健康！经常运动少生病，这是人们的共识。但怎样运动才能促进健康，6类特殊人群如何选择运动项目，8类慢性病患者应选择哪些运动疗法，如何防治11种运动疾病及9类运动损伤？这些问题，一直困扰着......

我运动我健康 【文化科学教育体育】

本书通过大步走等的运动方法，给读者提供适合的运动形式和可操作的实用技术，达到健康运动和增强体质的目的。

运动健康一点通 【文化科学教育体育】

本书从生命在于运动、锻炼身体减少疾病、运动要科学三方面来讲如何运动才能健康。